O脚の真の素因

福辻式O脚更正プログラムは、

O脚を変形てスラッとしたストレートな足になる技法がまとめられたDVD教材です。

O脚の真の素因は“骨盤帯・股関節・膝関節・足関節が本来の形を損なうこと筋の捻転”にあると表明しており、これらの症候に似つかわしい流儀で取掛ることがO脚を矯め直すために必須だとしています。

つまり世間一般にいわれるように開いているパートを出たら目にくっつけようとする技術では意味がないと評釈しています。

福辻鋭記のO脚矯正エクササイズの基礎は1日5分のストレッチ体操。これだけでも早めの人なら即日~遅くとも1ヶ月くらいで目に見えて相異を実感できます。

しかも一度更正すると元に帰りません。また福辻式でO脚是正すると、

ヒップアップされて締まったヒップになる

上腿が細くなる

脚が長くなって身の長がこころもち伸長

歩き方が素敵になり身構えもよくなる

という気持ち良い二次的な影響もあります。

教材はDVDなのでエクササイズのやり口を映像で証明できて取り組みやすいです。