Berolahraga tak dipungkiri memberikan sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh, terutama saat Anda melakukannya secara konsisten. Sebagian besar dokter pada klinik spine Jakarta pun menyarankannya untuk menjaga performa organ atau bagian tubuh, salah satunya tulang belakang. Tulang belakang tak hanya berfungsi menopang bagian atas tubuh. Ada saraf-saraf utama yang terhubung ke bagian tubuh tersebut, belum lagi…
