Berolahraga tak dipungkiri memberikan sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh, terutama saat Anda melakukannya secara konsisten. Sebagian besar dokter pada klinik spine Jakarta pun menyarankannya untuk menjaga performa organ atau bagian tubuh, salah satunya tulang belakang. Tulang belakang tak hanya berfungsi menopang bagian atas tubuh. Ada saraf-saraf utama yang terhubung ke bagian tubuh tersebut, belum lagi…
Buah pisang dikenal lezat dan punya banyak manfaat. Tak hanya daging buahnya yang bermanfaat, kulit pisang juga menyimpan banyak khasiat. Salah satunya dapat digunakan untuk menghilangkan bekas gigitan nyamuk di kulit. Biasanya, bekas gigitan nyamuk akan terasa cukup panas dan gatal, belum lagi bekas hitam pada kulit. Tentu saja hal itu bisa memberikan bercak bercak…
Seperti yang sudah Anda ketahui, vitamin dan mineral adalah dua jenis nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan buah hati, termasuk sistem imun atau daya tahan. Di samping makanan yang dikonsumsi sehari-hari, Anda juga bisa berikan suplemen daya tahan tubuh untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian anak. Ditambah lagi, Anda juga bisa pilih suplemen herbal…
Penyebab sariawan bisa ditimbulkan oleh beberapa faktor. Adapun sariawan merupakan sebuah kondisi pada bagian rongga mulut berupa lesi dan disebabkan oleh adanya stomatitis. Istilah lain dari sariawan adalah ulkus yang terjadi pada bagian lidah gusi atau dalam pipi. Beberapa Penyebab Sariawan Rasa sakit yang menyiksa akibat sariawan di mulut tentu akan mengganggu penderita terutama pada…
Kamu mungkin pernah melakukan ini sebelumnya; bekerja 15+ jam non-stop, tidur hanya 4 jam untuk membuat deadline. Meskipun mungkin benar bahwa kerja keras membuahkan hasil, produktivitas di tempat kerja akan berkurang jika kamu memiliki pola hidup yang tidak sehat. Mengutamakan pekerjaan kamu dengan mengorbaminkan kesehatan kamu tidak pernah menjadi pertukaran yang berharga. Tanpa…